Description
Pour une préparation a courir en sentier (Ultra Trail) allant jusqu'à 50 Km
Course en sentier. Préparation en 16 semaines pour un 50 Km Ultra Trail.
Running
Ultra
Intermediate
5 days/week
Weekly Averages
Days of training
5
Workouts
5
Overview
Course
77 workouts
92:05:00 hr
91 km
Supported Apps and Devices
Sync data from popular fitness devices and apps such as Garmin, Strava, TrainerRoad and many others.
Sample Week (3rd week)
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Course en sentier. Préparation en 16 semaines pour un 50 Km Ultra Trail.
Running
Ultra
Intermediate
5 days/week
Course en sentier. Préparation en 16 semaines pour un 50 Km Ultra Trail.
$19.95
Plan Provided by
Carl G.
