Become one in Hawaii ein IRONMAN 70.3 Beginner Plan in Deutsch für ALLE die einen Traum haben.

Triathlon
IRONMAN 70.3
Beginner
Description
Overview
Sample Week

Description

Ein deutscher Trainingsplan der zum Erfolg von Hawaii IRONMAN 70.3 führt. Die Voraussetzung ist, dass man 30 min. Schwimmen, 1 Stunde Radfahren und 30 -45 min. laufen kann. Erholungswoche ist alle 3 Wochen. Email oder WhatsApp support kann ich euch gerne geben!

Overview

Laufen
62 workouts
55:45:00 hr
Schwimmen
41 workouts
41:42:30 hr
Krafttraining
29 workouts
15:30:30 hr
Rad
40 workouts
71:40:00 hr
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Supported Apps and Devices

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Sample Week (20th week)

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Wednesday
Thursday
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Become one in Hawaii ein IRONMAN 70.3 Beginner Plan in Deutsch für ALLE die einen Traum haben.

Triathlon
IRONMAN 70.3
Beginner
Become one in Hawaii ein IRONMAN 70.3 Beginner Plan in Deutsch für ALLE die einen Traum haben.
$150.00
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Plan Provided by
Yvonne Steinemer-Murphy
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